Batido de cacao
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Fácil
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personas 5 min.
de preparación
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Sin gluten
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Información nutricional
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228Kcal/Ración
| Grasas | 63 Kcal | 7 gr. | 27% |
|---|---|---|---|
| Hidratos | 123 Kcal | 31 gr. | 54% |
| Proteínas | 33 Kcal | 8 gr. | 19% |
Información nutricional adicional por ración:
| Azúcares | 25,40 gr. |
|---|---|
| Fibra | 5,90 gr. |
| Grasas saturadas | 4,20 gr. |
| Sal | 0,20 gr. |
Ingredientes
- 25 g de NESQUIK Intenso 100% cacao puro natural
- 160 g de plátano pelado
- 250 ml de leche
- 20 g de Leche condensada LA LECHERA (opcional)
Elaboración
Poner en un vaso triturador todos los ingredientes y triturar bien, hasta tener una textura fina.
Servir bien frío.
El truco del chef
EL TRUCO DEL CHEF Añadir canela al gusto. Se puede hacer con el plátano congelado. Se puede utilizar otro endulzante al gusto.
