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Raciones recomendadas para una receta salada

A la hora de servir el plato ten en cuenta que la cantidad de comida varía según la edad. Para que tengas una idea orientativa, estas son las medidas recomendadas:

Cantidad para UN ADULTO

Llenar el plato por completo
Cantidad para NIÑOS (3 - 8 años)

Llenar el plato hasta un poco más de la mitad
Cantidad para NIÑOS (9 - 12 años)

Llenar el plato sin llegar a completarlo
Cantidad para ADOLESCENTES

Llenar el plato por completo y un poco más

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Pan comida y cena 1/2 raciÃ³n cereal

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