Empanadillas de pollo asado, aguacate y maíz
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Fácil
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personas 10 min.
de preparación 10 min.
de cocción
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Información nutricional
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183Kcal/Ración
| Grasas | 81 Kcal | 9 gr. | 44% |
|---|---|---|---|
| Hidratos | 68 Kcal | 17 gr. | 37% |
| Proteínas | 32 Kcal | 8 gr. | 19% |
Información nutricional adicional por ración:
| Azúcares | 0,20 gr. |
|---|---|
| Fibra | 1,00 gr. |
| Grasas saturadas | 3,00 gr. |
| Sal | 1,10 gr. |
Ingredientes
- 1 paquete de Obleas grandes BUITONI (280 g)
- 150 g de aguacate
- 150 g de pollo asado
- 75 g de maíz cocido
- 1 huevo
- 1/2 cucharadita de curry
Elaboración
- Precalentar el horno a 200º.
- Cortar el pollo asado y el aguacate en daditos o trozos pequeños.
- Colocar en un bol grande el pollo asado, el aguacate y el maíz y añadir el curry. Mezclar bien.
- Colocar las obleas en una hoja de papel de hornear sobre una bandeja de horno y repartir la mezcla anterior.
- Cerrar las obleas con ayuda de un tenedor.
- Pincelar con huevo batido y hornear 10’ hasta que estén doradas.
El truco del chef
EL TRUCO DEL CHEF El curry es opcional.
ALERTA
Producto crudo. Siga cuidadosamente las instrucciones de preparación para asegurar la completa cocción del producto, de lo contrario no lo consuma. Solo apto para cocinar en horno. No utilizar el microondas u otros métodos de cocción.
ATENCIÓN
- El tiempo de cocción puede aumentar en función del tipo de horno utilizado y del relleno.
- La temperatura del horno no debe superar los 220ºC.
- Manipule el producto con cuidado.
- Evite que el papel de horno entre en contacto con las paredes del horno.
- Para conseguir el resultado deseado del producto sáquelo de la nevera con 10 minutos de antelación.
- No manipule el producto si está congelado o muy frío.
- Conservar en el frigorífico a + 4°C.
