Batido de manzana
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Fácil
4
personas 5 min.
de preparación
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de preparación
Sin gluten
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Información nutricional
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195Kcal/Ración
| Grasas | 24 Kcal | 3 gr. | 12% |
|---|---|---|---|
| Hidratos | 149 Kcal | 37 gr. | 76% |
| Proteínas | 10 Kcal | 3 gr. | 12% |
Información nutricional adicional por ración:
| Azúcares | 37,00 gr. |
|---|---|
| Fibra | 4,20 gr. |
| Grasas saturadas | 1,60 gr. |
| Sal | 0,16 gr. |
Ingredientes
- 100 g de Leche condensada LA LECHERA
- 800 g de manzana verde Granny Smith (4 unidades)
- 100 ml de agua
- 150 g de hielo picado
Elaboración
Descorazonar y cortar en gajos la manzana.
Introducir todos los ingredientes en un vaso triturador y triturar hasta conseguir un batido homogéneo.
Servir frío.
El truco del chef
EL TRUCO DEL CHEF Añadir jengibre fresco al gusto antes de triturar.
